Nederlanders drinken te weinig water

Ruim een derde van alle Nederlanders drinkt minder water dan de aanbevolen 1,5 liter per dag. Hoewel 96% de richtlijn kent, vergeten veel mensen door drukte voldoende te drinken.

Dat blijkt uit een onderzoek van TNS NIPO in opdracht van Spa onder 1000 respondenten. 53% van de Nederlanders zou graag meer water willen drinken. De belangrijkste drijfveer om meer water te drinken is gezondheid.

Water en gezondheid

De helft (51%) van de ondervraagden vindt het (zeer) belangrijk gezond te drinken. Een derde vindt dat hij of zij ook daadwerkelijk gezond drinkt. Vrouwen vinden een gezond drinkpatroon belangrijker dan mannen. Ook als we specifiek op de calorieën willen letten, heeft water onze voorkeur. Maar liefst 72% vindt het inruilen van suikerhoudende frisdranken voor water de beste optie voor de slanke lijn. 17% wil zijn suiker of melk in de koffie of thee wel opgeven en 6% ruilt suikerhoudende frisdranken in voor de light-variant.

Water heeft een gezond imago. Met het oog op onze gezondheid drinken we vooral water (72%), gevolgd door thee (29%) en melk (22%).

via Freedom Bytes Gezondheid.

Foto via Mohd Althani

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Dit vind je misschien ook leuk...

Geef jouw mening

Close