Het is al decennia een dwingend advies: eet minder zout. Om precies te zijn niet meer dan zes gram per dag, het liefst nog minder. Het gezondheidsvoordeel daarvan is echter veel kleiner dan gedacht.
Onderzoekers van de Canadese McMaster University concluderen dat minder zout eten alleen nut heeft voor mensen die al een hoge bloeddruk hebben en die te veel zout consumeren.
De resultaten tonen namelijk aan dat een zoutarm dieet de kans op hartaanvallen, beroertes en voortijdige sterfte vergroot in vergelijking met een gemiddelde zoutinname.
Hoofdonderzoeker Andrew Mente vertelt: “Onze data bevestigen dat mensen die veel zout eten en een hoge bloeddruk hebben het beste hun zoutinname kunnen minderen. Maar het is niet goed om zoutarm te gaan eten.”
JDreport.com publiceert verhalen uit een flink aantal andere "onafhankelijke" nieuwsbronnen, blogs en wat al niet meer.
De meningen in dit artikel zijn van de bron en weerspiegelen niet JDreport.com.
Wanneer je voor de eerste keer inlogt met een Social Login-knop, verzamelen wij van je account openbare profielinformatie gedeeld door de Social login provider, op basis van je privacy-instellingen. We krijgen ook je e-mailadres om automatisch een account voor je aan te maken op onze site. Zodra je account is aangemaakt, ben je ingelogd op dit account.
Niet akkoordAkkoord
Maak verbinding met
Ik sta toe om een account aan te maken
Wanneer je voor de eerste keer inlogt met een Social Login-knop, verzamelen wij van je account openbare profielinformatie gedeeld door de Social login provider, op basis van je privacy-instellingen. We krijgen ook je e-mailadres om automatisch een account voor je aan te maken op onze site. Zodra je account is aangemaakt, ben je ingelogd op dit account.
